Розен-метод - телесно-ориентированная терапия

Много лет изучаю телесные практики, являюсь преподавателем розен-движения и практиком по работе с телом. 

В данный момент проживаю в Алтайском крае, поэтому сеансы телесной работы, в частности розен-метода возможны по предварительному согласованию в городе-курорте Белокурихе или в городе Бийске. Периодически приезжаю в Москву, более точная информация о моем пребывании - в Телеграмм-канале - https://t.me/+pHYO2OKFYSo4ZTdi

Розен-метод – это один из видов соматической терапии (работы с телом), который направлен на осознание заблокированных и удерживаемых в мышечной системе чувств и соединения телесного и рационального сознания.

Розен-метод – это один из видов соматической терапии (работы с телом), который направлен на осознание заблокированных и удерживаемых в мышечной системе чувств. Напряженные, застывшие мышцы, которые находятся в сокращенном состоянии, требуют очень большого количества жизненной энергии, поэтому мы часто чувствуем усталость, даже не совершая никакой реальной деятельности.

Метод  относится к европейской классификации работы с телом - body work.
В работе с телом применяется вербальная поддержка клиента, направленная на осознание того, с какими напряжениями в теле живет человек, и насколько свободно он себя чувствует в своём теле.

Розен-движение - это мягкая двигательная техника работы с телом продолжительностью от 45 до 60 минут.

Розен-метод - прекрасная терапия поддержки во время стрессовых событий и устранения последствий стресса, во время сеанса или в практике движения  активируется парасимпатическая нервная система и увеличивается в крови уровень окситоцина, дофамина, снижается уровень кортизола. 

Метод рекомендован параллельно с прохождением психотерапии, в дополнение к ней, так как помогает произвести желаемые изменения на телесном уровне.

Розен-метод – это метод работы с бессознательным человека. Это возможность шагнуть в неизведанное, получить новый опыт, опираясь на то, что есть у каждого человека – его тело, эмоции, чувства. Розен-метод помогает людям открыть свои эмоции, чувства, дав им нужное место и время.

После прохождения сеанса розен-метода или двигательной практики вы можете наблюдать у себя следующие изменения:

• вы комфортнее чувствуете себя в своём теле;
• вы узнаете и различаете свои чувства, легко и безопасно проявляете их;
• ваши отношения с людьми и миром меняются, вы лучше слышите свои желания;
• у вас появляется энергия на реализацию своих желаний;
• вы освобождаетесь от скованности, зажатости, и, как следствие, от болей в мышцах;
• ваше дыхание становится более лёгким, глубоким и свободным;
  

Мария Сас (Колесник) является сертифицированным практиком Международного Розен Института, сертифицированным учителем по розен-движению, ведущей вступительных семинаров по розен-методу  .

Если вы хотите записаться на сеанс, напишите на нашу почту info@lad-mir.ru